Quando:
27 Marzo 2020@18:00–19:00
2020-03-27T18:00:00+01:00
2020-03-27T19:00:00+01:00
Dove:
Casa Maternità e Nascita lediecilune
Via Guglielmo Canevascini 4
6900 Lugano
Svizzera
Costo:
CHF 150.-- per 5 incontri
Contatto:
Christina Kever
Yoga in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

La gravidanza è uno stato di salute, pieno di gioia e magia, anche se a volte non si riesce a goderne appieno a causa degli alti e bassi emotivi, dei dubbi, delle insicurezze, della paura o del disagio fisico.
Durante le lezioni di yoga prenatale presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune troverete uno spazio di connessione con il vostro corpo e le meravigliose trasformazioni che avvengono durante la gravidanza, potrete liberarvi dalle tensioni emotive e fisiche, approfondendo la vostra respirazione e incoraggiando la connessione tra madre e bambino.
Troverete un vostro spazio per condividere, esprimervi e soprattutto per adattarvi al costante cambiamento che avviene dentro di voi.

5 incontri (con possibilità di proseguire)
ogni venerdì dal 3 aprile
dalle 18.00 alle 19.00
Presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune
Via Canevascini 4, Lugano

Sempre dopo il primo trimestre di gravidanza, senza necessità di aver praticato yoga prima e con gruppi piccoli per poter sostenervi meglio.
Crediamo nel potenziale delle donne per vivere appieno la gravidanza, il parto e la nuova famiglia.
La nostra intenzione è quella di accompagnare ogni giorno sempre più famiglie a vivere una gravidanza felice, un parto consapevole e un puerperio meraviglioso, con le sue luci e le sue ombre.

Il corso sarà tenuto da Berta Dias. Nata a Barcellona. Vive in Ticino da 5 anni ed è mamma di tre bambini. Consegue il diploma come insegnante di Pilates nel 2010. È certificata come insegnante per YogaAlliance, Yoga RYT 500 (200 hr RYT a Bienne nel 2014, e 300 hr RYT a Milano).

Costo
CHF 150.– per tutti e 5 gli incontri.

Come iscriversi
Scrivendo un mail a:

Posti limitati. Iscrizione obbligatoria scrivendo a:
indicando: nome, cognome, numero di telefono

Vi aspettiamo!