Rieducazione del pavimento pelvico dopo parto

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 5 incontri di 1 ora e 15. È organizzato o al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45, oppure al venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.15. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 150.–.

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.enuliceidel@isroc

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