Set
30
Mer
2020
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Massaggio infantile/neonatale
Set 30@10:30–12:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Cinque incontri per imparare movimenti semplici e dolci per il benessere del neonato, per favorire il rilassamento e il suo sviluppo psico motorio, per prevenire o attenuare coliche o stipsi, approfondire e scoprire modalità di relazione, di bonding e tanto altro ancora.
Particolarmente utile se iniziato presto, a uno o due mesi e entro i 6 mesi. Si svolge in piccoli gruppi, incontri di un’ora e mezza circa.
Serve portare una copertina morbida, un cambio pannolino e abiti.
Abiti comodi anche per chi massaggia che si sta seduti a terra.

Il corso è tenuto da Giovanna: levatrice, terapista craniosacrale e insegnante di massaggio infantile ASMI

Costo
CHF 170.– (pagabili al primo incontro o con bonifico, rimborsato a volte dalla cassa malati)

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni

Pagina dedicata: QUI

Ott
1
Gio
2020
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Ott 1@10:00–11:15 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato al giovedì mattina dalle 10.00 alle 11.15 oppure al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni

•  Contatto con le levatrici: clicca QUI
•  Vedi le date dei prossimi corsi sul nostro Calendario
•  Vedi le Foto

Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Preparazione alla nascita (corso pre-parto)
Ott 1@19:00–21:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di preparazione alla nascita è tenuto da una levatrice, è di gruppo e comprende 6 incontri di 2 ore. Solitamente lo si frequenta nel terzo trimestre di gravidanza, in coppia. È organizzato la sera, dalle 19.00 alle 21.00, nella Sala Corsi di Casa Maternità e Nascita lediecilune.

Nei primi 5 incontri, fatti prima del parto, si parla di gravidanza, di travaglio e di parto, di neonato, di allattamento e di puerperio. Se i partecipanti lo desiderano si organizza la visita della sala parto dell’ospedale Civico, in un incontro a parte.
Il sesto incontro è previsto a circa un mese dal parto, per ritrovarsi e scambiarsi il proprio vissuto.

Costo
CHF 280.– per la coppia

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni

Su richiesta si organizzano corsi privati con una coppia.

• Contatto con le levatrici: clicca QUI
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Ott
2
Ven
2020
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Ott 2@10:30–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni

  • venerdì dalle 10.00 alle 11.00

Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 6 incontri

Come iscriversi
Compilando il formulario online
specificando nello spazio relativo alle osservazioni a quale corso si intende partecipare (martedì pomeriggio o venerdì mattino).

Altre informazioni

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Yoga in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Yoga in gravidanza
Ott 2@17:45–18:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Yoga in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

La gravidanza è uno stato di salute, pieno di gioia e magia, anche se a volte non si riesce a goderne appieno a causa degli alti e bassi emotivi, dei dubbi, delle insicurezze, della paura o del disagio fisico.
Durante le lezioni di yoga prenatale presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune troverete uno spazio di connessione con il vostro corpo e le meravigliose trasformazioni che avvengono durante la gravidanza, potrete liberarvi dalle tensioni emotive e fisiche, approfondendo la vostra respirazione e incoraggiando la connessione tra madre e bambino.
Troverete un vostro spazio per condividere, esprimervi e soprattutto per adattarvi al costante cambiamento che avviene dentro di voi.

5 incontri (con possibilità di proseguire)
ogni venerdì dal 11 settembre
dalle 17.45 alle 18.45
Presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune
Via Canevascini 4, Lugano

Sempre dopo il primo trimestre di gravidanza, senza necessità di aver praticato yoga prima e con gruppi piccoli per poter sostenervi meglio.
Crediamo nel potenziale delle donne per vivere appieno la gravidanza, il parto e la nuova famiglia.
La nostra intenzione è quella di accompagnare ogni giorno sempre più famiglie a vivere una gravidanza felice, un parto consapevole e un puerperio meraviglioso, con le sue luci e le sue ombre.

Il corso sarà tenuto da Berta Dias. Nata a Barcellona. Vive in Ticino da 5 anni ed è mamma di tre bambini. Consegue il diploma come insegnante di Pilates nel 2010. È certificata come insegnante per YogaAlliance, Yoga RYT 500 (200 hr RYT a Bienne nel 2014, e 300 hr RYT a Milano).

Costo
CHF 150.– per tutti e 5 gli incontri.

Come iscriversi
Scrivendo un mail a:

Posti limitati. Iscrizione obbligatoria scrivendo a:
indicando: nome, cognome, numero di telefono

Vi aspettiamo!

Ott
8
Gio
2020
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Ott 8@10:00–11:15 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato al giovedì mattina dalle 10.00 alle 11.15 oppure al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
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Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Preparazione alla nascita (corso pre-parto)
Ott 8@19:00–21:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di preparazione alla nascita è tenuto da una levatrice, è di gruppo e comprende 6 incontri di 2 ore. Solitamente lo si frequenta nel terzo trimestre di gravidanza, in coppia. È organizzato la sera, dalle 19.00 alle 21.00, nella Sala Corsi di Casa Maternità e Nascita lediecilune.

Nei primi 5 incontri, fatti prima del parto, si parla di gravidanza, di travaglio e di parto, di neonato, di allattamento e di puerperio. Se i partecipanti lo desiderano si organizza la visita della sala parto dell’ospedale Civico, in un incontro a parte.
Il sesto incontro è previsto a circa un mese dal parto, per ritrovarsi e scambiarsi il proprio vissuto.

Costo
CHF 280.– per la coppia

Come iscriversi
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Su richiesta si organizzano corsi privati con una coppia.

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Ott
9
Ven
2020
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Ott 9@10:30–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni

  • venerdì dalle 10.00 alle 11.00

Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 6 incontri

Come iscriversi
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specificando nello spazio relativo alle osservazioni a quale corso si intende partecipare (martedì pomeriggio o venerdì mattino).

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Yoga in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Yoga in gravidanza
Ott 9@17:45–18:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Yoga in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

La gravidanza è uno stato di salute, pieno di gioia e magia, anche se a volte non si riesce a goderne appieno a causa degli alti e bassi emotivi, dei dubbi, delle insicurezze, della paura o del disagio fisico.
Durante le lezioni di yoga prenatale presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune troverete uno spazio di connessione con il vostro corpo e le meravigliose trasformazioni che avvengono durante la gravidanza, potrete liberarvi dalle tensioni emotive e fisiche, approfondendo la vostra respirazione e incoraggiando la connessione tra madre e bambino.
Troverete un vostro spazio per condividere, esprimervi e soprattutto per adattarvi al costante cambiamento che avviene dentro di voi.

5 incontri (con possibilità di proseguire)
ogni venerdì dal 11 settembre
dalle 17.45 alle 18.45
Presso la Casa Maternità e Nascita lediecilune
Via Canevascini 4, Lugano

Sempre dopo il primo trimestre di gravidanza, senza necessità di aver praticato yoga prima e con gruppi piccoli per poter sostenervi meglio.
Crediamo nel potenziale delle donne per vivere appieno la gravidanza, il parto e la nuova famiglia.
La nostra intenzione è quella di accompagnare ogni giorno sempre più famiglie a vivere una gravidanza felice, un parto consapevole e un puerperio meraviglioso, con le sue luci e le sue ombre.

Il corso sarà tenuto da Berta Dias. Nata a Barcellona. Vive in Ticino da 5 anni ed è mamma di tre bambini. Consegue il diploma come insegnante di Pilates nel 2010. È certificata come insegnante per YogaAlliance, Yoga RYT 500 (200 hr RYT a Bienne nel 2014, e 300 hr RYT a Milano).

Costo
CHF 150.– per tutti e 5 gli incontri.

Come iscriversi
Scrivendo un mail a:

Posti limitati. Iscrizione obbligatoria scrivendo a:
indicando: nome, cognome, numero di telefono

Vi aspettiamo!

Ott
15
Gio
2020
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Ott 15@10:00–11:15 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato al giovedì mattina dalle 10.00 alle 11.15 oppure al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
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