Mag
24
Ven
2019
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Mag 24@10:30–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni

  • martedì dalle 17.00 alle 18.00 oppure
  • venerdì dalle 10.00 alle 11.00

Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

Come iscriversi
Compilando il formulario online
specificando nello spazio relativo alle osservazioni a quale corso si intende partecipare (martedì pomeriggio o venerdì mattino).

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

•  Contatto con le levatrici: clicca QUI
•  Vedi le date dei prossimi corsi nel nostro Calendario
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Mag
28
Mar
2019
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Massaggio infantile/neonatale
Mag 28@10:00–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Cinque incontri per imparare movimenti semplici e dolci per il benessere del neonato, per favorire il rilassamento e il suo sviluppo psico motorio, per prevenire o attenuare coliche o stipsi, approfondire e scoprire modalità di relazione, di bonding e tanto altro ancora.
Particolarmente utile se iniziato presto, a uno o due mesi e entro i 6 mesi. Si svolge in piccoli gruppi, incontri di un’ora e mezza circa.
Serve portare una copertina morbida, un cambio pannolino e abiti.
Abiti comodi anche per chi massaggia che si sta seduti a terra.

Il corso è tenuto da Giovanna: levatrice, terapista craniosacrale e insegnante di massaggio infantile ASMI

Costo
CHF 170.– (pagabili al primo incontro o con bonifico, rimborsato a volte dalla cassa malati)

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
Giovanna Quadri
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620annav1558660620oig1558660620
Tel.+41 79 627 66 59

Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Preparazione alla nascita (corso pre-parto)
Mag 28@19:00–21:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di preparazione alla nascita è tenuto da una levatrice, è di gruppo e comprende 6 incontri di 2 ore. Solitamente lo si frequenta nel terzo trimestre di gravidanza, in coppia. È organizzato la sera, dalle 19.00 alle 21.00, nella Sala Corsi di Casa Maternità e Nascita lediecilune.

Nei primi 5 incontri, fatti prima del parto, si parla di gravidanza, di travaglio e di parto, di neonato, di allattamento e di puerperio. Se i partecipanti lo desiderano si organizza la visita della sala parto dell’ospedale Civico, in un incontro a parte.
Il sesto incontro è previsto a circa un mese dal parto, per ritrovarsi e scambiarsi il proprio vissuto.

Costo
CHF 280.– per la coppia

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

Su richiesta si organizzano corsi privati con una coppia.

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Mag
30
Gio
2019
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Mag 30@13:30–14:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato o al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45, oppure al venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.15. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

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Riscoperta del pavimento pelvico (per over 50) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Riscoperta del pavimento pelvico (per over 50)
Mag 30@13:30–14:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Riscoperta del pavimento pelvico (per over 50) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato o al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45, oppure al venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.15. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

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Mag
31
Ven
2019
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Mag 31@10:30–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni

  • martedì dalle 17.00 alle 18.00 oppure
  • venerdì dalle 10.00 alle 11.00

Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

Come iscriversi
Compilando il formulario online
specificando nello spazio relativo alle osservazioni a quale corso si intende partecipare (martedì pomeriggio o venerdì mattino).

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

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Giu
4
Mar
2019
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Massaggio infantile/neonatale
Giu 4@10:00–11:30 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Massaggio infantile/neonatale @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Cinque incontri per imparare movimenti semplici e dolci per il benessere del neonato, per favorire il rilassamento e il suo sviluppo psico motorio, per prevenire o attenuare coliche o stipsi, approfondire e scoprire modalità di relazione, di bonding e tanto altro ancora.
Particolarmente utile se iniziato presto, a uno o due mesi e entro i 6 mesi. Si svolge in piccoli gruppi, incontri di un’ora e mezza circa.
Serve portare una copertina morbida, un cambio pannolino e abiti.
Abiti comodi anche per chi massaggia che si sta seduti a terra.

Il corso è tenuto da Giovanna: levatrice, terapista craniosacrale e insegnante di massaggio infantile ASMI

Costo
CHF 170.– (pagabili al primo incontro o con bonifico, rimborsato a volte dalla cassa malati)

Come iscriversi
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Altre informazioni
Giovanna Quadri
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620annav1558660620oig1558660620
Tel.+41 79 627 66 59

Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Preparazione alla nascita (corso pre-parto)
Giu 4@19:00–21:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di preparazione alla nascita è tenuto da una levatrice, è di gruppo e comprende 6 incontri di 2 ore. Solitamente lo si frequenta nel terzo trimestre di gravidanza, in coppia. È organizzato la sera, dalle 19.00 alle 21.00, nella Sala Corsi di Casa Maternità e Nascita lediecilune.

Nei primi 5 incontri, fatti prima del parto, si parla di gravidanza, di travaglio e di parto, di neonato, di allattamento e di puerperio. Se i partecipanti lo desiderano si organizza la visita della sala parto dell’ospedale Civico, in un incontro a parte.
Il sesto incontro è previsto a circa un mese dal parto, per ritrovarsi e scambiarsi il proprio vissuto.

Costo
CHF 280.– per la coppia

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

Su richiesta si organizzano corsi privati con una coppia.

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Giu
5
Mer
2019
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Preparazione alla nascita (corso pre-parto)
Giu 5@19:00–21:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Preparazione alla nascita (corso pre-parto) @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di preparazione alla nascita è tenuto da una levatrice, è di gruppo e comprende 6 incontri di 2 ore. Solitamente lo si frequenta nel terzo trimestre di gravidanza, in coppia. È organizzato la sera, dalle 19.00 alle 21.00, nella Sala Corsi di Casa Maternità e Nascita lediecilune.

Nei primi 5 incontri, fatti prima del parto, si parla di gravidanza, di travaglio e di parto, di neonato, di allattamento e di puerperio. Se i partecipanti lo desiderano si organizza la visita della sala parto dell’ospedale Civico, in un incontro a parte.
Il sesto incontro è previsto a circa un mese dal parto, per ritrovarsi e scambiarsi il proprio vissuto.

Costo
CHF 280.– per la coppia

Come iscriversi
Compilando il formulario online

Altre informazioni
hc.en1558660620ulice1558660620idel@1558660620isroc1558660620

Su richiesta si organizzano corsi privati con una coppia.

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Giu
6
Gio
2019
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Giu 6@13:30–14:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato o al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45, oppure al venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.15. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
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Altre informazioni
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