Ott
19
gio
2017
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Rieducazione del pavimento pelvico
Ott 19@13:30–14:45 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Rieducazione del pavimento pelvico @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di rieducazione del pavimento pelvico è tenuto da una levatrice, è di gruppo e dura 7 incontri di 1 ora e 15. È organizzato o al giovedì pomeriggio dalle 13.30 alle 14.45, oppure al venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.15. È possibile portare il bebè durante gli incontri e se fosse necessario allattarlo lo si può fare.

È rivolto alle donne che hanno partorito e può essere iniziato da 4/6 settimane dopo il parto. Durante i primi incontri si pone attenzione alla postura, alla sensibilizzazione ed alla conoscenza del pavimento pelvico. Si propongono le regole quotidiane per non danneggiarlo e integrarlo nei movimenti della vita di tutti i giorni. In seguito si eseguono esercizi volti a tonificare i muscoli del pavimento pelvico e, a poco a poco, di tutto il corpo.

Costo
CHF 190.–.

Come iscriversi
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Altre informazioni
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Ott
24
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Ott 24@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni martedì dalle 17.00 alle 18.00.
Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

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Ott
31
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Ott 31@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni martedì dalle 17.00 alle 18.00.
Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

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Nov
7
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Nov 7@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni martedì dalle 17.00 alle 18.00.
Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

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Nov
14
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Nov 14@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

Il corso di movimento in gravidanza è tenuto da una levatrice, ogni martedì dalle 17.00 alle 18.00.
Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
Esercizi e posture che aiutano in gravidanza e durante il parto.

Costo
CHF 150.– per 5 incontri

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Nov
21
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Nov 21@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera

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Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
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CHF 150.– per 5 incontri

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Nov
28
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Nov 28@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
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Viene proposto un momento di rilassamento iniziale, per abituarsi a percepire i messaggi del corpo, poi si passa al lavoro corporeo.
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CHF 150.– per 5 incontri

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Dic
5
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Dic 5@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
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Dic
12
mar
2017
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Movimento in gravidanza
Dic 12@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
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Dic
19
mar
2017
Movimento in gravidanza @ Casa Maternità e Nascita lediecilune | Lugano | Ticino | Svizzera
Movimento in gravidanza
Dic 19@17:00–18:00 Casa Maternità e Nascita lediecilune
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